頭皮ケア

築約20年の賃貸戸建×北欧家具と手仕事のくらし。
家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。

フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。
目指すのは、本当に「好きなものに囲まれた暮らし」。

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うつわのこと、お花のこと、服装、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。

※このブログの文章、画像等の無断使用・転載はお断りします☆

〈買ってよかった♪〉お財布にも髪にも頭皮にも優しい、自分でできる白髪ケア

娘を出産し、
30代半ばくらいになった頃からでしょうか…


私は白髪が
ぐんと増えてしまいました。


それは今でも続き、
きっと同世代の人よりも
白髪は遥かに多いと思います。


白髪染め


どんなレベルかと言ったら、
特に前頭葉の部分は
染めなかったら
3分の1は真っ白になってるんじゃないかな〜、くらいな。


もうちょっと歳を重ねたら
そのままでも素敵かな、と思うけれど
40代前半だと
どうしてもその白髪量だと老けてしまうし。


小学生の娘もお母さんには
(できるだけ)
若くいてほしい、という想いはあるだろうから
月に1度は白髪染めのために
美容院に通っていました。


そんな時、
少しでも効果があれば…と思って
使い始めたのが

IMG_5761


白髪染めトリートメント


最初は向かって右柄の
アンファーさんのものを買ってみました。





今までもアンファーさんの
ヘアケアアイテムを使ったことがあるから
信頼感があって。


美容院でカラーリングしてもらってから
1ヶ月後くらい。
もう染めなければ限界!
という域にまでなっていたのですが…


徐々に白髪が目立たなくなっていくのに感動!
しかもお風呂で使えるから
すごく簡単なんですよね。


手順としては説明書き通りに

・1日目 トリートメントを洗髪前に塗布
時間を置いてからシャンプー&トリートメント(いつものやつ)

・2日目、3日目 シャンプー後に
いつものトリートメント同様に使用

・その後3〜5日おきくらい
シャンプー後に使用


というステップを繰り返したんですが、
2週間後には家族にも


「美容院行かなくても大丈夫じゃない?」


と言われるほどの染まりの良さ。


これで他のトリートメントも試してみたくなり、
次に購入したのがこれ。






最初の写真、左側の
カバーグレイさんという
白髪染めに力を入れているショップで見つけた
カラートリートメントです。

  

ランキング入賞数、
売上実績もすごい…ってのと


 

カラーが自分の髪の色味に
合っているかな、と思って購入してみました。



こちらも最初の1本と同様に使い始めたら
やっぱり白髪が徐々に目立たなくなり…


やっぱりカラートリートメント、
便利かも、と確信に変わりました。


白髪染めアフター



2つ使ってみて、メリットデメリットをまとめると…

アンファーは
・染まりやすい
・そまりやすい分?
手に色がつくのでビニール手袋があった方がいい
(その後入浴していれば落ちますが…
結構びっくりするくらい色が手につきます)


カバーグレイさんのは
・髪には色付くけど、手やお風呂周りに
色がつきにくい。
・染まるまでの時間がアンファーさんよりかかる
(特に1回目は
シャワーキャップや温めてあげないと
色が入りにくいです。
2回目以降は普通に染まりやすかったです。)


という感じです。
どちらも共通してすごいな〜と思うのは、
カラーリング後、しっかり洗い流せば
後で色落ちするということがないこと。
1日目染めた後も
2回シャンプーで洗い流したお湯に色はついていませんでした。
(それでも髪に色はついてました♪)


どちらも価格帯はそんなに変わらないから
一長一短というのが
1番の本音です。


それぞれの商品説明にあるように
髪がしっとりツヤツヤ、というのは
正直、普段のトリートメントの方が断然実感するので
よくわからないけれど、
カラーリング剤よりは痛みは少なくなるはず。


でも、2ヶ月、とまでは行かなくても
カラートリートメントで
1ヶ月半、は
美容院に行かなくても済むようになりました♪
節約につながって嬉しいです。


節約


(念のために担当の美容師さんに
普段のカラーリングに支障がないか聞いたんですが…
『全然大丈夫ですよ〜。
安く済むしいいんじゃないですかね?』
と言っていました。)


あとは…もうちょっと欲を言えば
カラーバリエーションが増えてほしいな、ということ。


私は赤みを抑えたカラーが好きなのですが
(白髪染めを兼ねた)
カラートリートメントでは
なかなか見つからないんですよね。
アッシュブラウンとかもっと増えてほしいなぁ。


そしてそして…


私の様子を見ていた夫も
ついに同じくカラートリートメントデビュー♪


IMG_5897


元々、彼はセルフで染めていたんですが
髪の毛のダメージが気になっていた様子。
(染めるのも手間ですしね)


11成分の添加物フリーに加えて、
22種のボタニカルエキス配合のもの。


IMG_5898


夫はこのカラートリートメントを使っています。



IMG_5899


彼はブラックを。


ブラックって市販の白髪染めだと
不自然な黒さになるものもあるけれど、
これは徐々に染まっていくからか
程よくナチュラルなブラックになっていました。


男女共に白髪が気になる年齢くらいになると、
頭皮ケアも気になるもの。
(女性も薄毛になることもありますもんね)


カラーの見た目はもちろん、
何年後、何十年後かの自分のためにも
取り入れてよかったセルフヘアケアアイテムです。


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忙しい人にもおすすめですよ♪


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〈将来後悔しないための、土台づくり〉40代、頭皮と髪のケアを念入りにする3つの理由

ご訪問ありがとうございます。



*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

この秋、また一つ歳を重ねました。
ギリギリアラフォー、と言ってもいいのかな、というような、
もはやミドフォーが正しいのかな、というような
そんなお年頃の私ですが…


ここ半年ほどで、
以前に比べてケアを入念にしている場所があります。

それは『頭皮』と『髪』!


他にケアした方がいいところもたくさんあるのですが、
あえてこの頭のポイントを最近入念にケアしたのには、次の3つの理由があります。






○1 リフレッシュ効果とリラックス効果が高い

今年に入ったばかりの頃、この電動頭皮ブラシを購入しました。


これが期待していた以上に、気持ちいい!



今までもフェイスミストとか、イオン導入機とか、
マッサージクッションとか、
色々とお手入れアイテムを購入してきた私ですが、
これほどちゃんと使い続けているボディケアアイテムはないと思います。

(どれだけ惚れ込んでいるかは、
上の過去記事を見ていただけたら、と思います。)

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で、さらに快楽と癒しを求めるべく、
追加で最近こちらも購入。

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ヴェレダのヘアトニックです。



ヘアトニック、というと、
あの、お父さんの整髪料的な匂いを思い浮かべる方もいるかと思うけど笑。

これはローズマリーの清々しい香りなんです♪

ちょっと清涼感もあるので、これを頭皮につけて揉み込んで…

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ぐいぐいとマシンでほぐしていきます。

これがもう、本当に至福の時。

凝っているときは、
頭のどこかしらが痛いんだけれど、
痛気持ちいいのが好みの私はそれもたまりません。


しばらく続けると、
その痛みがなくなるから不思議。

日によっていたい場所も違うから不思議。


頭には本当にたくさんのツボがあるとも聞いたことがあります。
頭のこりがほぐれると肩周りや首も楽になる感じがするから不思議です。

こんな感じでお手入れ後は
こりも楽になってリフレッシュでき。
さらに血行が良くなるのか、トニックの香りなのか
リラックス度もとても高くなります。
(眠る前に使用するのもおすすめです。)


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○2 アンチエイジング対策をしている!
という気持ちが芽生える

頭皮ケアと同様に手入れをまめにしているのは、『髪』。

私はロングヘアだし、
カラーもパーマもしています。

パサパサの髪って、この年代になると
老い度(っていう言葉があるかは分かりませんが)を
絶対に2割増にはさせてしまうような気がして…

IMG_2867

なのでお風呂でのトリートメントはもちろん、
アウトバストリートも欠かせません。

 アウトバストリートメントは
もうかれこれ色々な種類を15年近くは使い続けています。

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今はこちらのオイルを新しく使い始めました。
お米でできている、日本製のオイル。

口にしても全く問題ないほどの優しい成分のものです。

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今流行りのウェットなヘアスタイルを出すタイプのオイルではなく、
髪の芯まで栄養を入れたい、優しいものを使いたい、という人向きかなと思います。


ちなみに、こちらの他にも
定番としてお守りのように
エルジューダのものも使っています。


ダメージをいち早く回復したい!という方には
こちらもおすすめです。 


顔のお手入れもそうだけど、
髪もお風呂上がり、起床して顔を洗った後、など、
朝夕触れる場所でもありますよね。


特に髪は表面積も大きく、
その人の印象を左右する部分でもあるので
お手入れの優先順位は私の中では高いです。


IMG_2869


○3 将来自分が後悔しないための土台作り

頭皮ケアも、ヘアケアも、
もちろん、今の自分をケアするためにしているのですが…


その一方で、
将来の自分が

「あの時、もっとこうしておけばよかったな〜」

という自分にならないため、でもあります。


エステや美容整形、という手段もあるし、
憧れがないわけではないけれど、
今の私には(そして将来の私的にも)現実的に難しい話。


だからと言って全部諦めて、
年老いた自分を鏡越しで悲しい思いで見るよりも。


今も快適に、
リフレッシュ・リラックスして過ごしながら、
自分のしていることを肯定しながら、
年老いた時に自分の姿を鏡で見られたらいいな、と思います。

頭皮も髪も、今をケアしながら
将来の自分のケアをしているような、
お手入れをしているとそんな気分になれるおすすめのパーツです。


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(現在の私の髪、です。
白髪はあるけれど、それを生かしたカラーリングもしています。
髪の痛みも少なく、今のところ毛量も十分すぎるくらいです…)

この記事を書きながら、ですが。

頭皮と髪、という外側のケアは
意外と自分の内面の向き合い方と同じなのかもしれないな、と
今気付きました。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


私の場合、頭皮とヘアケア、ですが。
自分のリラックスできる部分、リフレッシュできる部分を
ケアしていくのも素敵なケアだと思います。

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私もこの気付きを機に
体全体のケアももうちょっと真面目に取り組もうと思います…。


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《PR》日々のヘアケアを根本的に見直したい方に〜使い心地良し、見た目良しのシャンプーセット

この季節になると、
気になるものの一つに、ヘアケア、があります。

乾燥と静電気で髪も頭皮もパサつきがち。
それに加えて、暖房が効きすぎた環境や
ストール、ニットキャップなどを被ったりして、
頭が蒸れがちだったりもします。

髪・頭皮を労わりつつも、
やっぱり衛生的なヘアケアを心がけたい、という方に、
オススメしたいのがこれ。
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木村石鹸さんから発売されている、
12/JU-NIのシャンプーとコンディショナーのセット。



ヘアケア 美容ブログ・テーマ
ヘアケア

デザインもとってもシンプルで洗練されています。
これならわざわざ詰め替えボトルに入れ替える必要ない、っていうくらい、
素敵なボトルです。
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12、というネーミングの由来は、
日々繰り返し使うことで(つまり一年を通して、ってことかな?)、
髪の変化に気付いて欲しい、という思いが込められたネーミングなのだそう。
確かにスキンケアもだけど、ヘアケアも、
効果を実感するには1日にはあらず、ですよね。

日々、お手入れすることで
髪質や頭皮環境の改善や変化を
見逃さないことってとっても大切だな、と実感します。
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香りはどちらも、強すぎない優しい甘い香り。
老若男女問わず使っても違和感のない香りなので、
家族みんなで共有してます。
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シャンプーはとても泡立ちがよく、
かつ、その泡も繊細。
私は日々のトリートメントが必須なので、
コンディショナーはトリートメント後に使っていますが、
使用後は髪がより滑らかになる気がします。

時間がなくてトリートメントを省略したいときは
コンディショナーだけでも軋み知らずの髪に。

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40代からのオススメしたいヘアケア 美容ブログ・テーマ
40代からのオススメしたいヘアケア

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こちらのシャンプーとトリートメント、
加水分解コラーゲン誘導体、という物質が髪の痛んでいるところを補修してくれるのだとか。
さらにその成分が、ドライヤーを当てることで、
髪に吸収され、より効果を実感できるそう。

そう言われてみれば、
アウトバストリートメント無しでもしっとりしている気がするのは、
その効果のおかげかもしれません。

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他にも…
・シルク由来成分
・海藻由来成分
が配合されているそう。

コンディショナーは
カラーの退色も防ぐ効果が期待できるのだそうです。
カラー必須な私には嬉しい効果です。

日々使い続けることで、
キューティクルが整い、髪に潤いが出てくることが期待できるこのヘアケア。

試してみたいけどいきなり大きいサイズは…という方には、
こちらのトライアルセットもオススメです。


(詰め替え用もあります。)


家事では
洗濯槽クリーニング、
風呂釜クリーニング、
排水管クリーニング、
など、わが家でもいろんなシーンでお世話になっている木村石鹸さん。
(効果もあるし、刺激臭なども少ないものが多いので、
愛用しています。)



ヘアケアアイテムも家族みんなで使いたいと思える、
優しい使い心地が印象的でした。
 


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お買い物マラソンもいよいよ終盤。
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〈人に頼むより、自分で苦労するより、道具で解決!〉セルフケアを日々に取り入れる☆思い切って投資した家電が正解でした

気がつけば自分が「中年」というポジションに
あるんだと気付いた昨今…。

そういえば。

朝起きても疲れが取れていなかったり、
そもそも疲れやすかったり、と、
自分自身の心身を見返して、
思い当たることは多々あります。

それで、今年、今まで以上に気をつけたいこととして、
新年早々決めたこと。

「自分の心身の声に耳を傾ける」

つまり、セルフコンディショニングを
よりしっかり行うようにしたいなぁと。

それで、新年早々購入したのがこちら。
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NIPLUXというメーカーさんから発売されている、
ヘッドマッサージャーです。

もちろんお買い物全般大好きだけど…
着飾ることとか住まいのことだけじゃなくて、
今年は健康のケアにも重点をおきたいと思ってます。

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ただ今は、楽天の方が1000円オフクーポン+ポイントアップ中なので、
楽天の方がお得だとは思います。


私、実は…
ひどい歯ぎしり持ちでして…

去年、鍼灸に通ったり、
歯医者さんで専用のナイトガードを作ってもらって毎晩つけていたり、と
しているんですが…

それでもストレスが溜まった時は、
どうしても無意識のうちにはを食いしばりがち。

そうすると
顔、頭、首筋、肩…と
起きた時にありとあらゆる場所が凝り固まっているんですよね…

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家族や自分でマッサージしても、
当然限界があるので…

手軽にセルフケアできるアイテムがあればいいな、と思ってた矢先、
こちらを知りました。

このマッサージャーは、
USBで充電するタイプ。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_5a74
充電方法は、この充電ポートにおいておくだけです。

到着後、早速充電して、
使ってみることに。

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モードは指圧モードと、
指圧プラスバイブレーション機能があって…

その強さも強弱選べます。
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私は個人的に、普段のマッサージも強めが好きなので、
このマックスのモードが好みです。

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マッサージをする突起は7×3×4で、84個も!
しかも振動が1分間に4000回という、人では絶対できないマッサージ効果。

突起の先端が小さいから、
頭皮をつかむ力とかどうなんだろうな〜、と最初は思っていたのですが…

これがしっかり頭皮を「わしっ」とつかんでほぐしてくれるんです。
つかんで、ほぐす、から
心底リラックスできて…。

マッサージ後は眠くなっちゃいます笑。

ヘアケア 美容ブログ・テーマ
ヘアケア


レビューの中には、
「ちょっと重い」
と書いてある方もいたので、その点は心配でしたが…
片手で全然ストレスなく使える軽さでした。
持ちやすいグリップや、
操作の簡単さも
便利な特徴の一つです。


そして、何より嬉しいのが…
これ、お風呂でも使えるんですよ〜。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_5a78
マッサージ機としてはもちろんだけれど、
ヘッドスパみたいに
自分の好きなシャンプーを使って、
頭皮ケアを行うのにも使えます。

この寒い数日…。
ちょっと熱めのお風呂で
お気に入りのシャンプーを使いながら、ヘッドマッサージ…。
もう、気分は天国です。

頭皮をマッサージすると、
私だけかもしれませんが、
身体がポカポカする感じがするのも不思議。
そして、表情筋や肩周りもだいぶ楽になります。
さすが、ツボの宝庫と言われるだけあるなぁ、としみじみ…。

防水機能があるので、
使い終わった後も洗い流せるので衛生的に保てるのも嬉しいです。
(本体全部をバスタブなどに水没などさせない限り、
使用に差し支えはないそう♪)

頭の後は、首から肩、顔もマッサージしています。
太ももや二の腕のマッサージにも使えるそう。

美容院でプロにしてもらうヘッドスパももちろん気持ちいいけれど、
そこそこお財布に負担が来ますよね…
それを考えると、
かなりお手頃だと思います。

それと、家族にマッサージをお願いしたり、
自分で力を精一杯入れながらするよりも、
断然気持ちいいし、気分的にも、楽。笑

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UNADJUSTEDNONRAW_thumb_5a79
髪は年齢が現れやすい場所。
そして頭皮は顔周りの皮膚と当然一体化しているので、
ケアする、しないでは数年後に大きな違いになるのでは?
とも期待しています。

日常に簡単に取り入れられるマッサージャーを購入したことで、
セルフケアのモチベーションがぐっと上がったのも事実。
(単純なんです、私…)

使い始めてからまだ数日ですが、
食事も体の声に耳を傾けて過ごすことができています。

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新年早々のお買い物。
いい商品にめぐり合うことができました。
(夫もとても気に入ってくれて嬉しいです♪)

これを機に、
身体を労わることを忘れない1年にしたいと思います。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

お買い物マラソン開催中です。

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《PR》絡みやすい髪にも、頭皮ケアにも最適〜子供にも使いたい髪にやさしいヘアブラシ〜

寒さも一段と厳しくなり、
それと同じくして空気の乾燥も気になる今日この頃。

髪もその影響を大きく受けて、
からまりやすいし、
傷みやすくなる季節ですよね。

そんなタイミングで、
こちらのヘアブラシをお試しさせていただきました。
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Areti(アレティ)の、
デタングルブラシ、です。
独特の、なんかクジラののようなかわいらしいフォルムですが、
人間工学に基づいた形なのだとか。

ヘアケア 美容ブログ・テーマ
ヘアケア

 
そう言われてみれば、いつものスティック状の
自分の愛用ブラシに比べて
確かに手に収まりやすい形かも。

ぎゅっと握りしめなくても、
手の中で滑ることなく、
かつスムーズにブラシ運びが進みます。
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小学生の娘にも、
「軽くて持ちやすい〜」
と好評でした。

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ブラシは長短があって、
細い髪でも絡みにくい仕組みになっているのだとか…。

絡みやすい、といえば、
朝、寝起きの娘の髪…。
まだ細く柔らかい髪だから、
どうしてもからまりがちなんですよね。

それで早速、娘にモデルになってもらって、
実験してみました。

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まずは、ビフォー。
起きたばかりの娘の髪。
自由な方向を向いて、からまりも目立ちますが…

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アフターのブラシ後。
ツヤが出て、毛先までサラサラになっているのにびっくり。


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ちなみに、私も起きたまんまの、
お手入れをしていない状態のコンディションで実験。
(お見苦しい姿でごめんなさい…)


左側のボリューミーな方が使用前、
右側がブラシ使用後、 です。
パーマのウェーブは蘇っているのに、
いい感じに落ち着いていて、指通りも滑らかになっていました。 

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40代からのオススメしたいヘアケア 美容ブログ・テーマ
40代からのオススメしたいヘアケア

このブラシ、耐水性もあるので、
お風呂で使うのにも最適。


適度にクッション性があって、
地肌を意識してブラッシングしてもとっても気持ちいいんです。 
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毛先も丸いから痛くないし、
ストレスフリーで頭皮ケアもできそう。
私はトリートメント使用後、
お風呂でマッサージと絡まった髪をほぐすのに使おうと思います。


そろそろ髪だけじゃなくて、
頭皮のケアも大切にする必要のあるお年頃。

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手軽な地肌ケアとして使ったり、
驚くほど軽いので、
持ち歩き用として使うのも便利だと思います。

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