花粉症対策

築約35年の賃貸戸建×北欧家具と手仕事のくらし。
家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。

フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。
目指すのは、本当に「好きなものに囲まれた暮らし」。

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整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト1級

うつわのこと、お花のこと、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。

※このブログの文章、および画像等を無断で使用・転載しないようお願いします☆。

〈マスク生活を少しでも快適に〉リピ決定!無印のアロマオイル用シール

無印でこんなアイテムを見つけました。

「マスクに貼るオイル用シート」。
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クリスマスデザインと、無地の2種類があったので、
どちらも購入しました。


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それぞれ2シートずつ入っています。
15枚×2シート、で30枚入り。
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布マスクにも、不織布にも対応しているから、
色々なマスクで幅広く使えますね。


で、どういう風に使うかというと
その方法はとっても簡単で…。
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お好みのオイルを綿棒などを使って、
ちょっとだけシールに垂らすだけ。


綿棒の先をオイルで浸したくらいの量で、
一枚のシールが十分に染み込みます。
面倒臭がって直にボトルからシールにつけちゃうと、
思わぬ量が出て、ちょっと香りが強くなりすぎるかもしれません。

この日は…
グレーの布マスクに、雪の結晶模様のシールをつけてみました。
模様があるバージョン、大人がつけたらちょっと恥ずかしいかな?
と思ったけれど、
意外とシルバーの方は目立ちません。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_58d6
アロマオイル、いくつか試してみましたが、
私は一番、北見のハッカ油がお気に入り♪
スースーとした、ハッカ特有の清々しい香りが、
マスクの中で呼吸するたびに心地よく巡ります。

マスク生活。
例えば食事後なんかつけていて、
歯磨きのタイミングを逃したりすると…

なんだかちょっとモヤっとした空気に
口周りがなることありませんか?


でもこのシールをつけていると、
マスクをつけた瞬間すぐに、
アロマのオイルが漂うからとても快適♪
食後の匂い移りも気にならない感じがします。



マスクが必須のこの日常。
少しでも快適に、と思って購入したアイテムですが、
花粉症の時期にもぴったり。
就寝時の乾燥対策のマスクに、
癒し系のアロマをつけてみるのもいいかも。

娘もシールを気に入ってくれているようで、
「いいにお〜い♪」と、
抵抗なくつけています。
(どの絵にするか、毎朝選ぶのも楽しみなようです。)

ブログ村テーマ
ハッカ油の場合、
一枚のオイルに適量を染み込ませると、
朝から夕方まで香りが持続していました。

使い終わったらシールを剥がして、
マスクはまたお洗濯。
処分の仕方も簡単なのがとても嬉しいです。

どうせ向かい合っていかなければならないマスク生活ならば。

ちょっとでも工夫をして、
快適に過ごしていきたいなと思います。


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花粉症歴30年以上!そんな私が選ぶおすすめ花粉症対策アイテム

日に日に暖かくなり、
暖房をつけなくても過ごせる時間帯が長くなりました。

うららかな日差しに
心が弾む一方で、
深刻なのが「花粉症」。

私はもうかれこれ花粉症、と診断されてから、
30年と数年、経ちます…。
超田舎で育ったんですけど…。
当時はまだ花粉症なんてほぼほぼ認知されてなくて、
通っている眼科にポスターが貼ってあるくらいだけだったような。

高校生くらいまでは、
目の痒みまでだったのですが、
年々鼻水やだるさなど
症状は広がるばかり。
目の痒さが耐えられなくって、
擦りすぎて翌日お岩さんのような目になったことも多々あります…。

そんな長年の経験から、
とにかく花粉をブロックすることが大切だと感じるようになり。

この二つのアイテムにとても助けられています。
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まずは、イハダのスプレー。
これ、インスタをフォローさせていただいてる方から情報を知って
去年から使い始めました。
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正直。
スプレーで、何が効くんだろ?という思いはあったけれど、
この花粉症の症状が軽減されるなら、と。
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結果、私と家族には効果大で。
玄関には大きいサイズを、
 
バッグには小さいサイズを常備してます。

朝、家を出る前に顔を中心にシューッとスプレーするのがこの時期の習慣。
水分の粒子が割と粗めなので、
濡れてしまう感覚はあるのですが、
つけた日とつけ忘れた日とでは
花粉症の症状がだいぶ違う気がします。

ウィルスにも効果があるようなので、
まだ油断ならないこの季節。
ムスメにもスプレーしています。

職場でおすすめしたところ、
周りのお姉様方がこぞって買って喜んでもらえたのも、
いい思い出の一つ。

そしてもう一つ。
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d programのBBクリーム。

まだこの時期はいいのですが、
もうちょっと季節が進むと、
必ずと言っていいほど肌荒れを起こす私。
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普段の化粧水も受け付けなくなるほど。
当然そうなると、
いつものメイクもできなくなるのですが、
このBBだと刺激もなくつけられるので重宝しています。

BBクリームとしても、
ある程度のカバー力もあり、
SPF40、PA+++は嬉しいです。

一番私が花粉症がひどくなる
GW前後はこちらの基礎化粧品も必須です。
もう何年こちらもお世話になっていることやら…。

今現在。
私は花粉症以外でもアレルギー体質がひどくなり、
(果物もダメなものが多く、豆乳もダメ。
ストレスが多くなると蕁麻疹もできてしまいます…)
ここ数年、喘息とも向き合わなければならなくなりました。
抗アレルギー剤も服用しているのですが、
それでも症状は出てしまうし、
できることなら内服薬はこれ以上増やしたくないのが本音。

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花粉症のアレルギーを何とか改善したい

花粉以外にも、
今はPM2.5などの影響も大きいと、
かかりつけのお医者さんも言っていました。

花粉症になってしまった人にはもちろんのこと。

まだなっていない人にも、
これからの予防におすすめしたいアイテム2つでした。
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【ポイントアップデー♪】ポチレポ第3弾☆花粉症でも快適に過ごすためのものと40の学びごと

アオモジの蕾が、
次々と開き始めました。
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か、かわいすぎる…

やっぱりお部屋の中に、
植物があることが大好きです。
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私の両親も大の花好きで。
庭も家の中も、植物だらけ笑。
幼い頃は、なんで二人ともそんなに熱心に、
たくさんの植物を育てているんだろう?と不思議に思っていましたが。
いつの間にか、私も大好きになっていました。
脈々と、両親の血は私の中に流れているようです笑。

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*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
さて、終わり直前の楽天お買い物マラソン。
今日は5のつく日。
買い残していたものをまとめて、のラストスパートです。
ブロガーさんたち発信の
お買い得情報も目が離せません。

今回の私の10店舗のポチリストはこちらからどうぞ↓

お買い物の参考にこちらのテーマもどうぞ。
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では、11店舗目。
始まりを認めたくないけど、自覚症状が出てきたので花粉症対策。
資生堂 d プログラムのアレルバリアエッセンス BB 
花粉、PM2.5などなど、
アレルギー体質には厳しい季節。
肌がデリケートな時でも、
こちらは刺激なく使えるので愛用しています。
普通のBBクリームとしても、今のところ一番のお気に入りで
常備しています。
寝坊した時のメイク短縮にもあると安心、笑。

それにこちらも。
イハダのアレルスクリーン
これ、花粉症で苦しんでいる方には
とってもお勧めしたいです!
スプレーで楽になるなんて、と半信半疑で去年買ったのですが…。
全く症状が出ないわけではないけれど、
スプレーした日と忘れた日とでは大違い!
私の場合、朝スプレーすると夕方くらいまでは軽減されるような気がします。
これからの季節、家族みんなの顔に朝、シュー、ってします。


楽天24は、日用品のお買い物にとても便利で助かります。
4000円以上で10%オフクーポンが利用できるのも嬉しいです。

12店舗目。
休日の手抜きランチ用に。
1000円代で送料無料。
私は明太子好き、ムスメは断然ボロネーゼなので。
お肉もこのお値段で国産牛なのも魅力でした。

13店舗目。
1冊から無料が嬉しい楽天ブックスさんで。

お勉強、です。

学べば学ぶほど、自分の不出来に落ち込んでしまう…
でも、ファシリテートの奥深さは、本当に学んでいて楽しいです。
レビューも良かったので、身になるといいな♪と思ってます。

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