プラセンタのサプリメント、久しぶりにまた飲み始めています。理由は…40代も半ばになって目に見えてあちこちに衰えを感じるようになったから…。こんなお悩み…はい、あります。特に私は更年期症状?のようなものがよく現れるのでちょっとでも改善できればいいな〜、と ...
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〈眠りに投資〉疲れを持ち越さない!私のこだわり寝具2つ(pr)
元々、ストレスが過多になったりちょっとしたことで眠りの質が左右されやすい私。でもここ数ヶ月、それがさらに悪化しているような気がして、プラス、前から患っている椎間板ヘルニアのせいか腰痛も朝方起こるようになり…思い切って今まで愛用していた枕を変え、腰痛対 ...
【ゆらぎ世代を乗り越えたい】40代、心と体の不調を感じて始めたこと・気づいたこと
気がつくと、窓を開ければ、金木犀の香りがふわ〜っと室内に漂う季節。この香りを嗅ぐと、癒されると同時に、ああ、本格的な秋だなぁ、と毎年思います。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜今年で42歳になった私。なんか気がつけば、今までと違う不調が心身ともに現れるように。40代 ...