アンチエイジング

築約20年の賃貸戸建×北欧家具と手仕事のくらし。
家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。

フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。
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うつわのこと、お花のこと、服装、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。

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〈将来後悔しないための、土台づくり〉40代、頭皮と髪のケアを念入りにする3つの理由

ご訪問ありがとうございます。



*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

この秋、また一つ歳を重ねました。
ギリギリアラフォー、と言ってもいいのかな、というような、
もはやミドフォーが正しいのかな、というような
そんなお年頃の私ですが…


ここ半年ほどで、
以前に比べてケアを入念にしている場所があります。

それは『頭皮』と『髪』!


他にケアした方がいいところもたくさんあるのですが、
あえてこの頭のポイントを最近入念にケアしたのには、次の3つの理由があります。






○1 リフレッシュ効果とリラックス効果が高い

今年に入ったばかりの頃、この電動頭皮ブラシを購入しました。


これが期待していた以上に、気持ちいい!



今までもフェイスミストとか、イオン導入機とか、
マッサージクッションとか、
色々とお手入れアイテムを購入してきた私ですが、
これほどちゃんと使い続けているボディケアアイテムはないと思います。

(どれだけ惚れ込んでいるかは、
上の過去記事を見ていただけたら、と思います。)

☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆ ファッションブログ・テーマ
☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆

で、さらに快楽と癒しを求めるべく、
追加で最近こちらも購入。

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ヴェレダのヘアトニックです。



ヘアトニック、というと、
あの、お父さんの整髪料的な匂いを思い浮かべる方もいるかと思うけど笑。

これはローズマリーの清々しい香りなんです♪

ちょっと清涼感もあるので、これを頭皮につけて揉み込んで…

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ぐいぐいとマシンでほぐしていきます。

これがもう、本当に至福の時。

凝っているときは、
頭のどこかしらが痛いんだけれど、
痛気持ちいいのが好みの私はそれもたまりません。


しばらく続けると、
その痛みがなくなるから不思議。

日によっていたい場所も違うから不思議。


頭には本当にたくさんのツボがあるとも聞いたことがあります。
頭のこりがほぐれると肩周りや首も楽になる感じがするから不思議です。

こんな感じでお手入れ後は
こりも楽になってリフレッシュでき。
さらに血行が良くなるのか、トニックの香りなのか
リラックス度もとても高くなります。
(眠る前に使用するのもおすすめです。)


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○2 アンチエイジング対策をしている!
という気持ちが芽生える

頭皮ケアと同様に手入れをまめにしているのは、『髪』。

私はロングヘアだし、
カラーもパーマもしています。

パサパサの髪って、この年代になると
老い度(っていう言葉があるかは分かりませんが)を
絶対に2割増にはさせてしまうような気がして…

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なのでお風呂でのトリートメントはもちろん、
アウトバストリートも欠かせません。

 アウトバストリートメントは
もうかれこれ色々な種類を15年近くは使い続けています。

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今はこちらのオイルを新しく使い始めました。
お米でできている、日本製のオイル。

口にしても全く問題ないほどの優しい成分のものです。

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今流行りのウェットなヘアスタイルを出すタイプのオイルではなく、
髪の芯まで栄養を入れたい、優しいものを使いたい、という人向きかなと思います。


ちなみに、こちらの他にも
定番としてお守りのように
エルジューダのものも使っています。


ダメージをいち早く回復したい!という方には
こちらもおすすめです。 


顔のお手入れもそうだけど、
髪もお風呂上がり、起床して顔を洗った後、など、
朝夕触れる場所でもありますよね。


特に髪は表面積も大きく、
その人の印象を左右する部分でもあるので
お手入れの優先順位は私の中では高いです。


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○3 将来自分が後悔しないための土台作り

頭皮ケアも、ヘアケアも、
もちろん、今の自分をケアするためにしているのですが…


その一方で、
将来の自分が

「あの時、もっとこうしておけばよかったな〜」

という自分にならないため、でもあります。


エステや美容整形、という手段もあるし、
憧れがないわけではないけれど、
今の私には(そして将来の私的にも)現実的に難しい話。


だからと言って全部諦めて、
年老いた自分を鏡越しで悲しい思いで見るよりも。


今も快適に、
リフレッシュ・リラックスして過ごしながら、
自分のしていることを肯定しながら、
年老いた時に自分の姿を鏡で見られたらいいな、と思います。

頭皮も髪も、今をケアしながら
将来の自分のケアをしているような、
お手入れをしているとそんな気分になれるおすすめのパーツです。


ヘアケア 美容ブログ・テーマ
ヘアケア

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(現在の私の髪、です。
白髪はあるけれど、それを生かしたカラーリングもしています。
髪の痛みも少なく、今のところ毛量も十分すぎるくらいです…)

この記事を書きながら、ですが。

頭皮と髪、という外側のケアは
意外と自分の内面の向き合い方と同じなのかもしれないな、と
今気付きました。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜


私の場合、頭皮とヘアケア、ですが。
自分のリラックスできる部分、リフレッシュできる部分を
ケアしていくのも素敵なケアだと思います。

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私もこの気付きを機に
体全体のケアももうちょっと真面目に取り組もうと思います…。


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〈贅沢?それとも?〉40代、スキンケアに新たに投入した『後悔しないための』美容液

ご訪問ありがとうございます。



*・゜゚・*:.。..。.:*・゜



今年の初夏あたりから、
日頃のスキンケアに、
新しい美容液を取り入れるようになりました。


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POLA


選んだのは、こちら。

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POLA( ポーラ) のリンクルショット メディカルセラム N

です。

限定のスペシャルキットが販売されています。

お得なので、こちらのキットを購入しました。

今日は15日、ポイント5倍デー。


こちらのポイントアップも開催中です。
(お買い物前のエントリー、それぞれお忘れなく。)




私のスキンケアは、夏の夜の場合だと、

メイクオフ

洗顔




角質ケア化粧水またはゲル


化粧水



美白美容液


乳液



という流れなのですが…


最近目尻の小じわや、
眉間の皺が気になってきて…

元々、乱視で、
つい見づらい時は眉間に皺を寄せる癖がある私。

これは放っておくと大変なことになる、と思って、
皺対策も本腰を入れることにしました。


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この、POLAのリンクルショットメディカルセラム、
クチコミコスメサイトの@コスメでも
アイケア部門で2021年上半期1位を獲得しています。

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*:+。口コミ人気コスメ・スキンケア。+:*


正直、お手頃とは言い難い価格帯。
でも私が購入に踏み切ったのは…


こちらの商品のサンプルを使用した結果が
思った以上だったから。


普通、サンプルって、
1回分とは書かれていても、内容量って多めに入ってますよね?

でもこちらのサンプルは
びっくりするくらい、パウチ内の容量が少なくって。


ぎゅーっ、と絞って
ようやく小豆サイズの量が出てくるくらいでした。

最初は正直、
「高いから、ケチってるのかなぁ〜…」
と、なんとも下品な想像をしてしまったのですが…


使ってみて、その理由が判明。

そんな少しでも、
メーカー側としては自信が持てる十分な量だったからだと。


自分の肌の変化を手のひらで感じて、
メーカーさんの本気度合いをこれほど感じた化粧品はないかも、です。


スキンケア 美容ブログ・テーマ
スキンケア


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セラムは指にとって気になる場所に伸ばしてもよし、
このトップ部分で、軽くマッサージするように、
目周りの小皺に伸ばすこともできます。


キットを購入したので、
普段は使えない、POLAの化粧品を色々と試せるのも嬉しい♪

出かけることは少ないけれど、
おうち時間が増えてゆっくりできる時こそ、
丁寧なスキンケアをしてみるのも贅沢な時間の過ごし方だと思います。

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40代。

服装と同じように、スキンケアやメイク用品に費やす予算も
その人の価値観それぞれだと思います。


私は、将来考えても
エステや美容外科で頻繁に自分に投資できるほどの余裕は
残念ながらないと思っています…。

でもだからこそ、来年の自分、数年後の自分が

「もっとこうしておけばよかった」

と思わないように。


植物を育てる感覚にも似ていると思うのですが、
日々のスキンケアには、自分が満足できるようなケアを
取り入れていきたいと思っています。


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