ライブドアクリエイター大忘年会の数日前。




ちょっと心が晴れない日々が続いていて。


そんな時に限って家に一人きり。
巣篭もりしていてもどんどん気持ちが沈んでいきそうだったので、
セルフネイルをやめて
ダメもとでお気に入りのネイルサロンを朝イチで検索。


そしたら幸運にも希望の時間が空いていて
しかもネイリストさんも指名できて
とりあえずこれは行くしかない!と思って
ネイルサロンに向かいました。


自分の機嫌を取る方法


そのお店のネイリストさんは
私と同年代の店長さんで。
若いネイリストさんだと妙に気を遣ったりしちゃう私なのですが
そういうこともなく
自然におしゃべりが弾む方なんですよね。


デザインに迷いながらも
べっこうネイルが好きなので
こんなふうに仕上げてもらいました。



IMG_5798



IMG_5799


小指にはゴールドのアクセントを。


セルフもいいけれど
やっぱりプロに仕上げてもらうネイルは
華やかさも違うから
施術の最中もどんどん変わっていく爪を見ていて
気分が上がっていきます。


と、同時に。


くつろげるムードを作るのが上手なネイリストさんだったので
その時の、心にあったモヤモヤの話を
ついしてしまったのですが…


結果、ネイリストさんからも元気をいただいて
大爆笑で終わるという
なんともいい時間が過ごせたのでした。


そこからの私は
憑きものが落ちたみたいに
すっごく気持ちも軽くなって。


何度もネイルを眺めては一人ご機嫌になり、
視界に自然に綺麗になった爪が目に入ると
そこでも気持ちが明るくなり。


とにかく、
出かける前の自分とは180度違う気分になれたのでした。


IMG_5800


インドア派な私なのですが、
この日は本当に
出かけて良かった、
行動を起こして良かった〜。


家に居たきりだったら、
多分どよ〜んとした気持ちのまま
1日が終わっていたと思います。


もちろん、気さくなネイリストさんの
会話力によるところも
とっても大きいんですけどね。


でも、私が出かけなければ
彼女とも話をする機会はなかったわけで。


悩んだら、動く、
暗くなったらとりあえず出かけてみる。


そんな小さなことからでも
自分の機嫌を上手に取ることの大切さを感じました。


朝のJ-WAVEのラジオで別所哲也さんが
「ご機嫌は自分で作るもの」
と毎日のようにするけれど、
それってとっても大切で
本当に効果もあることだな〜、ってここ最近、よく思います。



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