ラジオでは何回かお話ししたけれど、


暮らし快適クリエイター かなでの好きを大切にする暮らし
stand fm


ブログではあまり触れてなかった、というか
多分記事にしてなかったのですが…



ちょっと長い間、
うつ病のために自宅で療養休暇を
とっていました。



そしてこの9月。



だいぶ回復の兆しも見え、
主治医の復帰OKの承諾もいただいて、
現在、10月からの本復帰に備えて
9月からリハビリ勤務をしています。



1週間ごとに勤務時間を増やし、
4週経った今はフルタイム職場にいます。



業務量はお手伝い程度のことしかできないので
たかが知れているけれど
それでもやっぱり
家に帰るとこんな感じ笑。



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いや、実際は倒れてませんが、
勤務後スーパーや買い物に寄って
帰宅して家の扉を開いた時には
そのまま玄関に倒れ込みたい、
そんな気持ちになるほどの日々です。



でも。



そこで本当に感謝しているのが
家族の支え。



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私より帰宅時間が早くなった夫は
何かしら夕ご飯を作り、
朝の食器が残っていると片付けていてくれるし、



娘は娘で、
洗濯物を乾燥機と外干しの両方から取り込んで、
畳んで必要な場所まで
運んでおいてくれます。




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「ただいま〜⤵︎」


と帰宅した私に
「おかえり〜⤴︎」
と迎えてくれる二人(と猫1匹)。



なんて、暖かいんだろう。








まだまだ復活の兆しが見えたばかりの私。
主治医の先生は
「普段は5、6割の力で
マックスでも8割ね!」
と毎度受診の度に念を押します。



でも。



誰も協力してくれる状況がなければ
自分がやるしかないと思うし、
今日は無理だ〜、と思っても
8割以上の力を出すしかならない時も
多々あると思うんですよね。




そう思うと、
夫と娘のナイスコンビネーションな
支えには
本当に頭が下がる思い。



家では一番短気で、
気分屋さんで、
涙脆くて…と、まあ、面倒な存在の私ですが。



こうして帰ってくると
みんなそれぞれ疲れているにも関わらず
支えてくれることにただただ感謝しかない
今日この頃です。



もちろん、家族以外にも
職場の方達や
復帰直前まで一緒に遊んでくれたそこのあなたや
会えなくても気遣いをしてくれる
旧来の友達まで。



感謝の気持ちは尽きません。



たくさんの人の支えがあるからこそ、
例え沈んだとしても
浮き上がることができるんだな、と
噛み締めている毎日です。


#40代主婦

#ワーママ

#メンタルヘルス

#ワークライフバランス


ということで。
今日は水曜日!



これからお風呂を済ませたら
配信で昨日放送分の
オリバーな犬を家族で見て
今日1日を楽しく終わらせようと思います。



(オダギリジョーさん監督・原作のドラマ
待望の第二弾です。
まだ知らない人は是非第1弾からみて欲しい!
こんな飛んでてスタイリッシュなドラマ、
民放でもないです笑)



現役心療内科の先生の本
この先生のYouTubeにかなりお世話になりました







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