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突然ですが…


皆さんは、眠るときに着ている物ってなんですか?


私は、真夏を除いては
『パジャマ』
です。


物心ついた時から、
寝る時はパジャマ。


私以外の家族も、パジャマ。
(母親は着物を着ていることも多かったので
ガーゼ生地のこんなお寝巻きを着ていることが多かったけれど…

それ以外は父も兄も姉もみんなパジャマでした)



だから、正直
パジャマ以外のもので寝るとちょっと違和感があります。
(逆にいうと
パジャマじゃないとお布団に入った時の
開放感が減るんですよね…)




そんな私ですが
この春は、こんなパジャマを新調しました。


IMG_5678


ブルーのストライプが爽やかな、
ダブルガーゼ、コットン100%のパジャマです。





IMG_5679


丁寧なステッチで
ウエストゴムもよれに強い感じ。



IMG_5680


体が生地の中で泳ぐようなくらい
ゆったりとした身頃と


IMG_5677


上質なコットン100%のダブルガーゼ生地が
本当に気持ちいいです。


ここ最近、暑い日もあったり
今日みたいに一気に冷え込む日もあって、
体温の調整も悩むこの季節。


でもこういう素材だと
暑い時は吸水性と通気性に優れて快適だし、
寒い時もガーゼ時が程よく空気を含んでくれて
真冬用のパジャマまでとはいかないけれど、
温もりを感じて心地いいです。


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残念ながら歳を重ねたせいなのか…
ここ数年、眠りが浅い日が多くなってきたような…


そんな時は、眠りの環境の見直しを
できる限りして体調管理につなげています。


・ゆっくりと入浴
・入眠時のアロマ
・寝室の温度・室温管理
・季節に応じた寝具


それに加え、快適に眠ることのできるパジャマは
私の眠りに大切な要素の一つ。


普段の眠りはもちろんですが、
万が一(起きて欲しくはないけれど)
体調不良を起こしたときにも
パジャマってあるといいと思います。


パジャマの必要性についてはこちらの記事でまとめています



もうすぐ、母の日ですね。
私ももう何度も贈っていますが
母の日にもパジャマのプレゼントって、おすすめです♪
(という私はまだ母の日のプレゼント決めてなくて焦ってます…汗)


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