寒さが厳しい、と言われていたこの冬ですが、
まさにそれを体感している今日この頃…。

明日からはさらに冷え込みが厳しくなるとか…

私も、今までになかった
「肩周りが冷えて目が覚める」
という体験が年末に続き…

当然眠りの質が落ちれば、疲れが取れにくくなるわけで…

藁にもすがる思いで買ってみたのがこれ。
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吸湿発熱素材でできた、
「ポコア」というベッドパッドです。

静電気が起きやすい体質、ということもあって。
それとベッド周りはリネンで統一したいというこだわりもあって…

「化学繊維のものは…」と
今まで使わずに我慢してきたのですが、
これが当たりだった〜!

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『肌に触れると7.8度発熱する素材』
と、
『吸湿発熱素材』
というところ、
そして何よりも、他の発熱ベッドシーツよりかなりお手頃な点に惹かれて
購入してみました。
失敗してもいいかな、みたいな感じで。

到着してすぐに、ベッドにセット。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_59be
触感はモコモコのふわふわ。
繊細なフリースのような生地です。

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これが滑らかで本当に気持ちいい!


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色は他の寝具に合わせて、
アイボリーを選びました。

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_59bf
毛布は無印のこちらを使っていますが、
このダブル使いも功を奏している様子。



どちらも湿気を熱に変える素材なので、
寝ている間、不快な汗をかく事はありません。
それどころか、とにかく暖かで、気持ちよくって、快適で…
逆に快適すぎて困るほどです。
(余計に朝、布団から出られなくなってしまった…)

わが家は、マットレスの上に、
このパッドシーツ、
無印の毛布、
羽毛布団、
さらに真冬の間はクリッパンのウールブランケットを重ねて寝ています。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3eb4
一番上にウールのブランケットを重ねる事で、
保温性がかなり上がる気がします。

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娘の部屋もほぼ同様ですが、
同じベッドパッドはアイボリーが欠品だったので、
こちらを購入してみました。
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パッド以外は全て同じです。
娘の方に私は直接寝てはいませんが、
娘も暖かくでふわふわ〜と喜んでいます。

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こちらは全カラー在庫がある様子。
1980円で送料無料という私たちのシーツよりさらにリーズナブルなもので
ちょっと心配だったのですが、
「汗なんて全然かかないし、あったかいよ」とは娘談。

中綿も入っているせいか、ボリュームも私たちのパッドより
モコっとしていて気持ちいいかもしれません。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

羽毛布団は直に肌に触れる部分にかけたほうがいい、
という意見もよく聞きます。
(そのほうが羽毛本来の保温・吸湿放湿効果を保てるのだとか)

でも私はできたら寝具はこまめに洗いたいので、
あえて体を包む部分は洗いやすい毛布とパッドにしています。

自分に似合った形の
寒くないようなベッド周り作り。

ちょっとした工夫で変わると思うので、
最近寒くてなかなかぐっすり眠れない…
という方は試してみる価値ありだと思います。
ちょっとしたお手頃な寝具の見直しと、
布団の重ね方プラスαで、より快眠が得られるようになりました。

この冬、どうにかこれで乗り切れられますように。

皆さんもあったかくて過ごしてくださいね♪

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