古く小さく愛しいわが家~北欧家具とのくらし〜

ようこそ、my old little houseへ。 北欧ヴィンテージ家具と古い住宅でつくる、居心地のいい住まい。時々、器や服、仕事、子育てのこと。

アロマ

築約35年の賃貸戸建×北欧家具と手仕事のくらし。
家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。

フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。
目指すのは、「本当に好きなものに囲まれた暮らし」。

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整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト1級

うつわのこと、お花のこと、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。

※このブログの文章、および画像等を無断で使用・転載しないようお願いします☆。

新しいお気に入り見つけた♪見せても様になるSHIGETAのアイテム

コンパクト、シンプルで洗練されたデザイン、
オーガニックで香りも爽やかなアイテムを
行きつけの美容院さんで買ってきました。

こちら。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3e5f
SHIGETA (シゲタ)のネイルオイル。


年末に施した久々のジェルネイル。
やっぱり手元が華やかだと、
自己満足でしかないけれど、
テンションは上がります。

でも、
「これなら定期的に通おう!」
と思ったにも関わらず、
なかなか予約を入れられず…。

結果、剥がれてしまって痛んだ私の自爪。

ちょうどそんな時に、
このSHIGETAについて、
美容院さんがブログで紹介していたのを発見。

「これは!」と。
先日、メンテナンスに行った際に、
こちらも合わせて買ってきました。

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3e5e
パッケージも素敵。
このシーズン、
ちょっとした贈り物が多い時期なので、
これもいいな、と。

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3e60
ロールオンタイプなので、
適量がつけられるのもメリットの一つ。

甘皮にちょこんとつけて、
爪先によーく伸ばした後、
余ったオイルは手にも伸ばします。
UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3e62
ジェルが取れて痛々しい姿だった爪も、
即座に艶やかに。

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_3e61
こんな乾燥している季節なのに
今の所ささくれ知らずで過ごせています。




歳を重ねるとともに、
ベースケアなしではどんなおしゃれも
半減してしまうと切に感じる今日この頃。
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1日の終わり。
ベッドに入る前に、
爪先のケアをして、
優しい香りをクンクンして床に就く。
ロースマリーや柑橘系の香りが
とてもリラックスさせてくれる感じがします。
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ハーブとアロマの楽しみ方
(たまにはムスメにも「特別ね」といって、
夜、本を読む前に塗ってあげます。
8歳でもすでに女子。
とても嬉しそうな表情を見せてくれます。)

それが最近のささやかな幸せです。

見た目も中身もお気に入りのもに囲まれた暮らしを
少しずつ進めていきたいな、と思います。

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アロマオイルと、親子で楽しむ夏の暮らし

昨年、
ずっと興味のあった
アロマテラピー検定1級を取得しました。

生活の木さんが出されている、
1級、2級検定用の
テキスト&オイルのセットで受験しましたが
これで十分でした。

大体の場合、
午前中が2級試験、
午後が1級試験で、
併願もできるのですが、
お金がもったいないし(笑)
1級からいきなり取得もできるので
私は1級だけ受けましたが、
テキストと香りの記憶?をしっかりすれば
併願の必要もないかな、と思います。
その結果「合格するぞ!」っていう
モチベーションにもつながった気もします。


1級対応の全部のアロマオイルがついているタイプもあるけれど、
こちらは後々極めたい人向きかな、と。
実際に香りの名前を当てる、
香りテストには出てこないオイルもこちらは含まれているので、
単純に合格、を目指すなら、
上のタイプのキットの方で十分だと思います。


次回の試験は11月。
来月から申し込みも開始になるようなので
興味のある方は、ぜひ→


*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

もともと、アロマの香りや
マッサージ、スキンケアに興味のあった私。

実際、アロマを日常に取り入れると
気分が癒されたり、
清々しくなるなぁ、となんとなく思っていたので、
より香りの知識を知った上で
生活に取り入れたいな、と思ったのがきっかけでした。

トラコミュ
暮らしまわりのこと*


丁寧な暮らし


スローライフな日常


それで。
今年も、
その知識(というほどでもないけれど)を生かして、
保湿クリームと
虫除けスプレーを
手作りしました。

用意するものは…
アロマオイルに、遮光性のある容器。
thumb_IMGP4129_1024

虫除けスプレーはこんなスプレーボトルに、


保湿クリームはこんなジャータイプに
それぞれ入れます。



早く使い切ってしまうのであれば、
プラスチック製の容器でも構わないらしいんですが、
保存料は一切入れないので遮光性のあるものを利用しています。

あとは、作るものの用途に合わせて
好みのアロマオイルをチョイス。



シトロネラ、
ユーカリレモン、
ペパーミント、
レモングラスなどが
虫除けには適しているそうです。
でも、お肌に合う、合わないもあるので
使用料を守ることはもちろん、
お肌の様子を見て使ってくださいね♪。



私はアロマオイルに加えて、
ハッカ油も使ったりします。
スーッとした感じが好きなので
夏場は特に一緒に取り入れたり。
thumb_IMGP4128_1024





ハッカ油。
一つあると
夏場、蒸しタオルを作って
リラックスしたり、鼻づまりや咳の緩和用に使ったり、
バスタブに数滴入れて
爽快感を楽しんだり、
盛り塩に垂らして害虫よけにしたり、
多方面で使える働き者です。

虫除けスプレーの場合は、
このほかに
精製水とエタノールが必要になりますが、
それぞれ買うのが煩わしい方には
こんなセットもあるみたい。




自分に使う分には
市販のスプレータイプでもいいんですが、
子供にあのスプレーを
シューってするのが抵抗がある人には、
手作り、お勧めします。


続いて、保湿クリーム。
悲しいかな、
サンダルの機会が増える夏場は、
かかとが乾燥しがちな、私。

thumb_IMGP4131_1024

基材、には
thumb_IMGP4132_1024
シアバターと




thumb_IMGP4133_1024
スクワランオイルを使って。




シアバターは
そのまま使ってもいいくらい、
とてもなめらかで
しっとりしています。
thumb_IMGP4825_1024

シアバターに、好みのアロマオイルを数滴入れて…
(保湿性のあるカモミールをベースにして、
あとは気分で
ラベンダーやほかの相性のいいオイルを入れています。)
よりなめらかになるように
スクワランオイルも少し加えて。

この、クリーム作りを楽しみにしている
ムスメにお願いして
ひたすらまぜまぜ。
thumb_IMGP4828_1024

thumb_IMGP4830_1024


以前はこちらを買って使っていたけれど、
効果も香りの良さも引けを取らない(と思っている)し、
なによりずっとお得に作れるので
かかとや膝、肘の
保湿クリームは
こうして手作りするようになりました。

thumb_IMGP4829_1024
手作りすると
なによりムスメが興味を持って
喜んで作る姿もうれしかったり。

thumb_IMGP4824_1024

ちょっとひと手間はかかるけれど、
暮らしの中の、好きな時間の一つでもあります。

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寝室用のアロマバーナーか
ディフューザーを探しています。

熱源も水も使わないものもあるなんて!
安心して使えそう。


材質は信頼しているsoilにも発見。
キャンドルの揺らぎは好きです。



 

合格しました♪

ブログネタ
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多分、最後に資格を取ったのは、
自動車の普通車免許。

で、それからというもの。

あ〜、やってみたいな、
こんな資格取ってみたいな、
検定を受けたいな、
と思ってはいても
なかなか行動にうつせずにいた私。


でも、先日、ようやく重たい腰を上げ、試験を受け、
こちらの検定に無事合格しました♪。

2015-06-11-16-55-45

 アロマテラピー検定1級
です。 


オイルウォーマーから始まり、 
他の芳香剤にはない天然の香りがどんどん好きになって。

加湿器も、ディフューザーも
アロマオイルを使用するタイプにしたり、
オイルを入れたお湯をバスタブに張ってみたり、
「自分流の」気持ちいいという方法で楽しんでいたんですよね。

でも、どうせ楽しむなら、
ちょっと中身を理解して楽しみたいなぁ、
そう思ったのが受験動機となりました。


試験は1年に2回。
2級と、1級が同日に開催され、
併願も可能です。
でも、お金がもったいなかったのでw
1級に絞って受験しました。
(2級を取っていなくても、1級が取れるのです。)

昔は割と、勉強が好きな方だったのですが、
「明日から〜、明日から〜」
と、勉強をおろそかにしていたところ
試験がすぐそこに!

1週間前からテキストを取り出し、
本腰を入れたのは三日前から。

多分、苦手な分野ならなかなか飲み込めなかったと思うんですが、
興味のある分野だったこともあってか、
テキストを読むことも、覚えることも
苦痛に感じることはなかったです。



↑久しぶりに、チェックペンとシートのお世話になりました。
学生以来だわ〜。

試験は、公式のこのセットだけで
十分にカバーできました↓。
オイル付きなので、便利です。





実際に香りを嗅いでオイル名を当てるテストもあったので
そこは家族にも協力してもらって
嗅覚が麻痺するくらいw練習しました。

2015-06-11-16-55-45

 
合格通知が届いたのは、
テキストで学んだ知識を取り入れて
アロマの虫除けスプレーと
クリームを手作りした翌日でした。


特に仕事につなげよう、とか
実益のあるものにしよう、
というわけで取った検定ではないです。

でも。
日常をちょっと豊かに
贅沢に
スローに過ごすために。


久々の試験勉強と検定は、
 私にちょっとだけ自信をくれた気がします。


↓実は、今週末も試験が…
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虫除けスプレーの手作りセットもあるみたい。
自分で作ると
入っている成分がよくわかるので
顔や子供にも安心して使えるのが、本当便利です。
(そして何より、いい香りです!)

白い小さなお家のディフューザー

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こんにちは。
今日は風が強かったですね。

でも、日差しはたっぷりで空気はカラカラ。
そんな日に活躍しているのが、このディフューザーです。


03021


稼働中は、こんな風に。
まるで、小人の家のよう。
03022

娘は、夜になるとこのデフューザーが灯ると
「中に誰かいるのかしら?」
と言ったりしています。

煙突からでるスチームが、煙のように見える仕組みになっています。


加湿器ほどの役目はありませんが、
乾きかけの部屋干しと合わせるとちょうどいいし、
なにより、アロマオイルの香りを部屋中に拡散してくれるので
癒されます。


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