古く小さく愛しいわが家~北欧家具とのくらし〜

ようこそ、my old little houseへ。 北欧ヴィンテージ家具と古い住宅でつくる、居心地のいい住まい。時々、器や服、仕事、子育てのこと。

家事・くらし

築約35年の賃貸戸建×北欧家具と手仕事のくらし。
家族にとって、私にとって、心地よい空間、心地よいすまいを。

フルタイムワーキングマザー。趣味が高じて整理収納アドバイザーの資格を取得。
目指すのは、「本当に好きなものに囲まれた暮らし」。

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整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト1級

うつわのこと、お花のこと、日々の出来事、子育ての記録も時々綴っています。

※このブログの文章、および画像等を無断で使用・転載しないようお願いします☆。

花粉症歴30年以上!そんな私が選ぶおすすめ花粉症対策アイテム

日に日に暖かくなり、
暖房をつけなくても過ごせる時間帯が長くなりました。

うららかな日差しに
心が弾む一方で、
深刻なのが「花粉症」。

私はもうかれこれ花粉症、と診断されてから、
30年と数年、経ちます…。
超田舎で育ったんですけど…。
当時はまだ花粉症なんてほぼほぼ認知されてなくて、
通っている眼科にポスターが貼ってあるくらいだけだったような。

高校生くらいまでは、
目の痒みまでだったのですが、
年々鼻水やだるさなど
症状は広がるばかり。
目の痒さが耐えられなくって、
擦りすぎて翌日お岩さんのような目になったことも多々あります…。

そんな長年の経験から、
とにかく花粉をブロックすることが大切だと感じるようになり。

この二つのアイテムにとても助けられています。
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まずは、イハダのスプレー。
これ、インスタをフォローさせていただいてる方から情報を知って
去年から使い始めました。
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正直。
スプレーで、何が効くんだろ?という思いはあったけれど、
この花粉症の症状が軽減されるなら、と。
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結果、私と家族には効果大で。
玄関には大きいサイズを、
 
バッグには小さいサイズを常備してます。

朝、家を出る前に顔を中心にシューッとスプレーするのがこの時期の習慣。
水分の粒子が割と粗めなので、
濡れてしまう感覚はあるのですが、
つけた日とつけ忘れた日とでは
花粉症の症状がだいぶ違う気がします。

ウィルスにも効果があるようなので、
まだ油断ならないこの季節。
ムスメにもスプレーしています。

職場でおすすめしたところ、
周りのお姉様方がこぞって買って喜んでもらえたのも、
いい思い出の一つ。

そしてもう一つ。
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d programのBBクリーム。

まだこの時期はいいのですが、
もうちょっと季節が進むと、
必ずと言っていいほど肌荒れを起こす私。
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普段の化粧水も受け付けなくなるほど。
当然そうなると、
いつものメイクもできなくなるのですが、
このBBだと刺激もなくつけられるので重宝しています。

BBクリームとしても、
ある程度のカバー力もあり、
SPF40、PA+++は嬉しいです。

一番私が花粉症がひどくなる
GW前後はこちらの基礎化粧品も必須です。
もう何年こちらもお世話になっていることやら…。

今現在。
私は花粉症以外でもアレルギー体質がひどくなり、
(果物もダメなものが多く、豆乳もダメ。
ストレスが多くなると蕁麻疹もできてしまいます…)
ここ数年、喘息とも向き合わなければならなくなりました。
抗アレルギー剤も服用しているのですが、
それでも症状は出てしまうし、
できることなら内服薬はこれ以上増やしたくないのが本音。

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花粉症のアレルギーを何とか改善したい

花粉以外にも、
今はPM2.5などの影響も大きいと、
かかりつけのお医者さんも言っていました。

花粉症になってしまった人にはもちろんのこと。

まだなっていない人にも、
これからの予防におすすめしたいアイテム2つでした。
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働くお母さんのひとり言〜なんのために働いてるんだろう?と思ったときに〜

今年度いっぱいで退職される、
お世話になった大先輩へ。
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ご自身もアレンジメントが好きな方なので、
ペッパーベリーでできた華やかなリースを。
お友達のお花屋さん、La renonculeちゃんで見つけました。

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このフューシャピンク、ともいうのかな、
鮮やかで、でもちょと大人っぽい雰囲気のピンク色が、
その先輩のイメージにぴったりだなぁ、と思って選びました。

その先輩は、パッと周りが明るくなる雰囲気を持っていて、
とても温かみがあって、でも可愛さもあって。
素敵な女性です。

近々、ささやかな送別会を私が幹事で開くのですが、
泣いちゃうんじゃないかと今から心配です…。

我慢するんだぞ〜、私…。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

日々あれこれと、
雑事に追われている中で、
睡眠時間を除いた大半は、仕事に費やす毎日。

正直、ふと足が止まってしまって、

「私は何のためにここにいるんだろう?」
「いまの私に意味はあるのかな?」
「この先の希望は何だろう?」

なんて思うこともしばしば。

(まあ、暮らすために働いているんですけどね…。)

でも、こんな風に。

いろんなご縁が増えていくのは、
仕事を続けている大きなメリットの一つだと、
この季節になると改めて思います。

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ワーキングマザーの独り言
塞ぎがちな時は、
あるものに目がいかなくなって、
無いものばかりを求めてしまう悪い癖のある私。
でも、よくよく考えると、
かなり贅沢な悩みだと気付く事もあり。

これからも色々な波の中で暮らしていくのだと思いますが。

総じて、自分の人生は楽しい、と
思えるような社会人であり、
母でありたいな、と思うのでした。


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毎回のことですが、今日は特に支離滅裂でごめんなさい。
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新しいお気に入り見つけた♪見せても様になるSHIGETAのアイテム

コンパクト、シンプルで洗練されたデザイン、
オーガニックで香りも爽やかなアイテムを
行きつけの美容院さんで買ってきました。

こちら。
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SHIGETA (シゲタ)のネイルオイル。


年末に施した久々のジェルネイル。
やっぱり手元が華やかだと、
自己満足でしかないけれど、
テンションは上がります。

でも、
「これなら定期的に通おう!」
と思ったにも関わらず、
なかなか予約を入れられず…。

結果、剥がれてしまって痛んだ私の自爪。

ちょうどそんな時に、
このSHIGETAについて、
美容院さんがブログで紹介していたのを発見。

「これは!」と。
先日、メンテナンスに行った際に、
こちらも合わせて買ってきました。

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パッケージも素敵。
このシーズン、
ちょっとした贈り物が多い時期なので、
これもいいな、と。

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ロールオンタイプなので、
適量がつけられるのもメリットの一つ。

甘皮にちょこんとつけて、
爪先によーく伸ばした後、
余ったオイルは手にも伸ばします。
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ジェルが取れて痛々しい姿だった爪も、
即座に艶やかに。

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こんな乾燥している季節なのに
今の所ささくれ知らずで過ごせています。




歳を重ねるとともに、
ベースケアなしではどんなおしゃれも
半減してしまうと切に感じる今日この頃。
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1日の終わり。
ベッドに入る前に、
爪先のケアをして、
優しい香りをクンクンして床に就く。
ロースマリーや柑橘系の香りが
とてもリラックスさせてくれる感じがします。
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(たまにはムスメにも「特別ね」といって、
夜、本を読む前に塗ってあげます。
8歳でもすでに女子。
とても嬉しそうな表情を見せてくれます。)

それが最近のささやかな幸せです。

見た目も中身もお気に入りのもに囲まれた暮らしを
少しずつ進めていきたいな、と思います。

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上手に利用したい!『コストコ』での損をしないお買い物

人間ドック上がりで、
平日の午後、時間が空いた日。

久々にコストコに足を運びました。

近隣にあるとはいえど、
日々のお買い物はほぼスーパー。
週末の混雑の鬼っぷりといったらないので、
こういったぽかんと空いた隙間時間に行くことが多いです。

で、今回の買ってきたものたち。
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ほぼ食料品オンリー。

合計12点で
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 これだけの量で1万円未満でした♪ 

コストコマジック、とはよく言ったもので、
大容量なので価格感覚が麻痺しがち。

なので、私は必ず、
2つのルールを設けてお買い物を楽しんでます。


1 事前にメルマガのセール商品をチェック
コストコのメルマガはできるだけチェックしています。
そして、お店に足を運ぶのは、
その中でめぼしい商品があるときだけ。

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今回は北海道産の
カルビーのじゃがいも、3kgで498円。

そして小腹が空いた、とムスメに言われたときや、
どーしても「ごめん、今日はご飯休ませて」と言いたい日のために、
冷凍小籠包。
こちらは通常価格より200円オフで798円。
25個入りでした。
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いつも手作りができたことに越したことはないのですが、
自分が体調を崩したりした時のために、
最低限のレトルトは必須だと思っています。 

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それと180円引き、100包入りの
ジャスミンティー。
うちのムスメは毎日の水筒のお茶は
ジャスミンティーです。
(お友達も女の子は
麦茶派よりジャスミンティーが好きな子が多いらしいです。)
水出しOKと書かれていても
出が悪いティーパックも結構多いのですが、
冷蔵庫に入れて3時間ほど。
順調にお茶ができています♪

他に、
生鮮コーナーで見つけた思いがけないお得品は、
地場産の白菜と芽キャベツ、そしてアボカド。
白菜は特に1玉、100円と産直並み(以下?)だったので迷わずカートに。
この時期、白菜はいくらあっても困りません。
一番冬場の消費率が高い野菜は、
わが家は白菜かも。
今になって思えば、
二つ買ってきてもよかったな〜、と思います。
芽キャベツもスーパーでは8個入りくらいで200円、が私の地域では普通なので、
嬉しいお値段でした。
パスタに蒸し料理に、ポトフにシチューに。
芽キャベツ大好きです♪

同じ広告の品だった、フェレロのロシェ。
こちらはなんと748円!
バレンタイン用、ということもあるのか、
カートに入れる方がたくさんでした。

これ、美味しいですよね。
(ただ、人間ドックの結果がショックだったので
今回は我慢しました。)

2 必要のないコーナーは回らない

これは近場にあるから、できることかもしれません。
車で1時間、とかの距離なら、
やっぱり全て見て回りたくなっちゃうかも。
レジャーとして足を運ぶなら、
それもありかも知れません。

でも、私の場合、近所にあるし、
どこにどんなものが置かれているかも把握。

確かに宝物探し感覚で
全部回ってみるのも楽しいけれど、
それだけ時間がかかるのも事実。

だから、コストコだからこそ!の買いたいものがあるコーナーしか
基本回らないようにしています。

今回は、いつものアンチョビ、とパスタ。
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この二つは、定価でもお得!
特にアンチョビは、
一般のスーパーで買うと3倍くらい高いと思います。
イタリアンのお店でも
奥の冷蔵庫にしまってあるのをたまに見かけます笑。

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久々のロティサリーチキンも。
今日はムスメと二人きりご飯。
女子会にするつもりなので。

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そして、今回初めて見つけたこちら。
「もろみチキン」。

試食したら美味しかったし、
グラム108円は、通常価格のもも肉以下。
(セールだと100円切るけれど…)

そのまま焼いても、お鍋の具にしてもいいそう。
カートに白菜を入れている私を見た店員さんにつかさず、
「あら、白菜入ってるし、ちょうどいいですよ〜」
と勧められたのもあり、買いました。

こういう時、役に立つのが
IKEAのフリーズバッグ。
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 マステに食品名と購入した日付を書いて、
小分けにして冷凍保存。

こういうちょっとしたストックが
日々の献立の大きな助けとなります。 
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こちらの商品も、
切らすと必ずコストコで調達するもの。

オールマイティな保湿に使えるクリーム。
乳液タイプもあるので、
その時々によって買い分けています。
家族みんなの、カサカサ肌対策の強い味方です。

そしてティーパックタイプのブーケガルニ。

ローリエだけの時と、
こちらのパックと使い分けてます。
これ一つ入れるだけで
ぐっと風味が奥深くなります。

お得なものも多いけれど、
よーく考えると割高だったり、普段手を出さない価格帯のものも多い、コストコ。


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お得な買い物、のはずが無駄遣いだった、という風にならないように、
上手に付き合いたいと思います。

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私が「小さな白い本」を今年から買った理由

学生時代。
当時、思ったことや、
頭に浮かんだことを、
文やイラストにしてお気に入りのノートに残していました。
ザ「アオハル」な、ノート。
(ぜーったい、誰にも見られたくない。)
当時大好きだった
「アフタヌーンリビング」で買いました。
学生時代の私にしたら、
ちょっと思い切った額の、赤い布張りのノートでしたが。

色々と、モラトリアムの中、
思うことをたくさん記していました。

社会人になり、
ノートは残しておいたものの、
それを眺めることはあっても記すことはめっきりなくなり…。
最終的には恥ずかしくなって、捨ててしまいました。
今となっては、とても後悔しています。
20代前後の私の気持ち、もう一回覗いて見たいな。

*・゜゚・*:.。..。.:*・゜

さて前置きが長くなってしまいましたが。

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「白い本」デビューをしました。

最初にこの本を見たのは、
何年前のことだったでしょうか?
やっぱり、学生の時だったような。


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私が初めて見たのは学生時代だけど、
1984年、初版。
もう35年!、たくさんの人たちに支持されているのですね。

こちら、本とは言っても。
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実際は、ノート、なのです。

文庫本サイズの、真っ白なページだけで構成された、
シンプルなノート。

日記として使う人もいれば、
メモ帳として使う人も。
その人のアイディア自体でいろんな使い方ができる一冊です。

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カバーもこんな感じで、
どこかレトロさを感じるけれど、そこがまたとても素朴。
カバーもついて、布が張られ。
手に取るたびに喜びが感じられるような1冊です。

40を過ぎて。

仕事においても、プライベートにおいても、
また、今までとは別の景色が
ちょっと見えてきた気がします。

そして、残念ながら、
心身の衰えも…。


そしてふと、毎日の中で、
大切な家族二人に向けて、思ったことを書き留めておきたい、
と思うことが多くなりました。

そのために、2冊、買いました。

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自分用にももう1冊買おうかな、と悩み中です。

 
先週、私の両親は、
二人とも誕生日を迎えました。
父は80、母は77。
年に2度の帰省のたびに、二人とも少しずつ背中が小さくなっているような気がして
寂しく感じるときもあります。

そんな二人は、もう何年も、
数行だけれど日記をつけているようです。
いや、何十年もか。

それの真似、ではないのですが。
相方さんとムスメには
まだまだ伝えたいことや、話したいことがあって。

エンディングノート、なんてものでもないんですが、
伝えたい言葉、気持ちを
大好きな二人へ向けて、
思ったタイミングで綴っていこうと思います。

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暮らしまわりのこと*

丁寧な暮らし

スローライフな日常

「その時」はいつ来るかわからないから。

長年インク切れだった、
高校?中学?時代にお世話になっている方からいただいた万年筆。

もう20年以上前のものです…

 このノートを綴る時は、
万年筆で書きたくて、カードリッジを注文しました。

買って満足、にならないように笑。
ゆっくりと、丁寧に
綴っていけたらいいな、と思います。 

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