ともすれば、
ほんの小さなことで落ち込みすぎる私…。
周りの人から見たらきっと取るに足らないこと。
自分自身でも俯瞰すると
「そんな小さなことなのに…」
と思うようなことなのに…。
そのせいで、気持ちがモヤモヤとするときがあります。
それで。
そんなことを減らせたらいいな、と、
1冊のノートを購入しました。
今年から使い始めた、
お財布とお揃いの、スマイソンのノート。
深すぎず、適度に鮮やかなネイビーの表紙に
「SLOANE RANGER」
とゴールドの文字。
私にはちょっとお門違いの文字だけれど、
前向きになるノートとしては、
向いている言葉かも。
サイドには金箔が施されていて。
微妙にページがくっつき、
でもそれをめくる時の独特の
「パラパラ」とした音が素敵です。
中身はいたってシンプル。
ネイビーのしおり、と…
淡いブルーに横線だけのノートです。
このノート。
・嬉しかった出来事
・心に残したい言葉
・(落ち込みがちな日ほど)その日、自分が頑張ったこと
そういう、見返したときに、
心の栄養となるような文言を綴るために買いました。
どんなに嫌なことがあった日でも、
自分にとってのマイナスのことは記さない、というのがマイルールです。
「わたしの手帳術」・・手帳も育てよう♪
目に見える形で、自分で自分を褒めてあげると、
自己肯定感が高められるそう。
私もそうなれたらいいな、と思っって。
自分のモチベーションを左右する一冊。
そんな一冊だからこそ、
特別なノートが欲しくって。
この1冊を選びました。
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪
きっと私のペースでは、
1年では埋まらないであろう、このノート。
でも、まるでお守りのような、
私を支えてくれる存在になるように、
大事に大事に育てていきたいと思います。
日々の小さな幸せのこと。
日々の出来事
自己肯定と褒めること
参加しています↓
にほんブログ村
ほんの小さなことで落ち込みすぎる私…。
周りの人から見たらきっと取るに足らないこと。
自分自身でも俯瞰すると
「そんな小さなことなのに…」
と思うようなことなのに…。
そのせいで、気持ちがモヤモヤとするときがあります。
それで。
そんなことを減らせたらいいな、と、
1冊のノートを購入しました。
今年から使い始めた、
お財布とお揃いの、スマイソンのノート。
深すぎず、適度に鮮やかなネイビーの表紙に
「SLOANE RANGER」
とゴールドの文字。
私にはちょっとお門違いの文字だけれど、
前向きになるノートとしては、
向いている言葉かも。
サイドには金箔が施されていて。
微妙にページがくっつき、
でもそれをめくる時の独特の
「パラパラ」とした音が素敵です。
中身はいたってシンプル。
ネイビーのしおり、と…
淡いブルーに横線だけのノートです。
このノート。
・嬉しかった出来事
・心に残したい言葉
・(落ち込みがちな日ほど)その日、自分が頑張ったこと
そういう、見返したときに、
心の栄養となるような文言を綴るために買いました。
どんなに嫌なことがあった日でも、
自分にとってのマイナスのことは記さない、というのがマイルールです。
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目に見える形で、自分で自分を褒めてあげると、
自己肯定感が高められるそう。
私もそうなれたらいいな、と思っって。
自分のモチベーションを左右する一冊。
そんな一冊だからこそ、
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きっと私のペースでは、
1年では埋まらないであろう、このノート。
でも、まるでお守りのような、
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オリンピック延期が決定した模様。
家族全員とても楽しみにしていたので残念ですが…。
1日も早く、世界が落ち着きを取り戻し、
安心した環境の中で開催されますように。
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