ともすれば、
ほんの小さなことで落ち込みすぎる私…。

周りの人から見たらきっと取るに足らないこと。
自分自身でも俯瞰すると
「そんな小さなことなのに…」
と思うようなことなのに…。

そのせいで、気持ちがモヤモヤとするときがあります。

それで。

そんなことを減らせたらいいな、と、
1冊のノートを購入しました。
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今年から使い始めた、
お財布とお揃いの、スマイソンのノート。





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深すぎず、適度に鮮やかなネイビーの表紙に

「SLOANE RANGER」

とゴールドの文字。
私にはちょっとお門違いの文字だけれど、
前向きになるノートとしては、
向いている言葉かも。

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サイドには金箔が施されていて。
微妙にページがくっつき、
でもそれをめくる時の独特の
「パラパラ」とした音が素敵です。

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中身はいたってシンプル。
ネイビーのしおり、と…

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淡いブルーに横線だけのノートです。

このノート。

・嬉しかった出来事
・心に残したい言葉
・(落ち込みがちな日ほど)その日、自分が頑張ったこと

そういう、見返したときに、
心の栄養となるような文言を綴るために買いました。

どんなに嫌なことがあった日でも、
自分にとってのマイナスのことは記さない、というのがマイルールです。

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目に見える形で、自分で自分を褒めてあげると、
自己肯定感が高められるそう。
私もそうなれたらいいな、と思っって。

自分のモチベーションを左右する一冊。
そんな一冊だからこそ、
特別なノートが欲しくって。
この1冊を選びました。
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪ ライフスタイルブログ・テーマ
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪
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きっと私のペースでは、
1年では埋まらないであろう、このノート。
でも、まるでお守りのような、
私を支えてくれる存在になるように、
大事に大事に育てていきたいと思います。
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オリンピック延期が決定した模様。
家族全員とても楽しみにしていたので残念ですが…。
1日も早く、世界が落ち着きを取り戻し、
安心した環境の中で開催されますように。

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