昨年、
ずっと興味のあった
アロマテラピー検定1級を取得しました。
生活の木さんが出されている、
1級、2級検定用の
テキスト&オイルのセットで受験しましたが
これで十分でした。
大体の場合、
午前中が2級試験、
午後が1級試験で、
併願もできるのですが、
お金がもったいないし(笑)
1級からいきなり取得もできるので
私は1級だけ受けましたが、
テキストと香りの記憶?をしっかりすれば
併願の必要もないかな、と思います。
その結果「合格するぞ!」っていう
モチベーションにもつながった気もします。
ずっと興味のあった
アロマテラピー検定1級を取得しました。
生活の木さんが出されている、
1級、2級検定用の
テキスト&オイルのセットで受験しましたが
これで十分でした。
大体の場合、
午前中が2級試験、
午後が1級試験で、
併願もできるのですが、
お金がもったいないし(笑)
1級からいきなり取得もできるので
私は1級だけ受けましたが、
テキストと香りの記憶?をしっかりすれば
併願の必要もないかな、と思います。
その結果「合格するぞ!」っていう
モチベーションにもつながった気もします。
1級対応の全部のアロマオイルがついているタイプもあるけれど、
こちらは後々極めたい人向きかな、と。
実際に香りの名前を当てる、
香りテストには出てこないオイルもこちらは含まれているので、
単純に合格、を目指すなら、
上のタイプのキットの方で十分だと思います。
次回の試験は11月。
来月から申し込みも開始になるようなので
興味のある方は、ぜひ→☆。
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
もともと、アロマの香りや
マッサージ、スキンケアに興味のあった私。
実際、アロマを日常に取り入れると
気分が癒されたり、
清々しくなるなぁ、となんとなく思っていたので、
より香りの知識を知った上で
生活に取り入れたいな、と思ったのがきっかけでした。
それで。
今年も、
その知識(というほどでもないけれど)を生かして、
保湿クリームと
虫除けスプレーを
手作りしました。
用意するものは…
アロマオイルに、遮光性のある容器。
早く使い切ってしまうのであれば、
プラスチック製の容器でも構わないらしいんですが、
保存料は一切入れないので遮光性のあるものを利用しています。
あとは、作るものの用途に合わせて
好みのアロマオイルをチョイス。
シトロネラ、
ユーカリレモン、
ペパーミント、
レモングラスなどが
虫除けには適しているそうです。
でも、お肌に合う、合わないもあるので
使用料を守ることはもちろん、
お肌の様子を見て使ってくださいね♪。
私はアロマオイルに加えて、
ハッカ油も使ったりします。
スーッとした感じが好きなので
夏場は特に一緒に取り入れたり。
ハッカ油。
一つあると
夏場、蒸しタオルを作って
リラックスしたり、鼻づまりや咳の緩和用に使ったり、
バスタブに数滴入れて
爽快感を楽しんだり、
盛り塩に垂らして害虫よけにしたり、
多方面で使える働き者です。
虫除けスプレーの場合は、
このほかに
精製水とエタノールが必要になりますが、
それぞれ買うのが煩わしい方には
こんなセットもあるみたい。
自分に使う分には
市販のスプレータイプでもいいんですが、
子供にあのスプレーを
シューってするのが抵抗がある人には、
手作り、お勧めします。
続いて、保湿クリーム。
悲しいかな、
サンダルの機会が増える夏場は、
かかとが乾燥しがちな、私。
基材、には
シアバターと
スクワランオイルを使って。
シアバターは
そのまま使ってもいいくらい、
とてもなめらかで
しっとりしています。
シアバターに、好みのアロマオイルを数滴入れて…
(保湿性のあるカモミールをベースにして、
あとは気分で
ラベンダーやほかの相性のいいオイルを入れています。)
よりなめらかになるように
スクワランオイルも少し加えて。
この、クリーム作りを楽しみにしている
ムスメにお願いして
ひたすらまぜまぜ。
以前はこちらを買って使っていたけれど、
効果も香りの良さも引けを取らない(と思っている)し、
なによりずっとお得に作れるので
かかとや膝、肘の
保湿クリームは
こうして手作りするようになりました。
手作りすると
なによりムスメが興味を持って
喜んで作る姿もうれしかったり。
ちょっとひと手間はかかるけれど、
暮らしの中の、好きな時間の一つでもあります。
毎日をつくるもの
↓参加しています。
読んだよ〜のお印に
画像をクリックしていただけると嬉しいです。
↓Instagramはこちらからどうぞ
寝室用のアロマバーナーか
ディフューザーを探しています。
熱源も水も使わないものもあるなんて!
安心して使えそう。
材質は信頼しているsoilにも発見。
キャンドルの揺らぎは好きです。
こちらは後々極めたい人向きかな、と。
実際に香りの名前を当てる、
香りテストには出てこないオイルもこちらは含まれているので、
単純に合格、を目指すなら、
上のタイプのキットの方で十分だと思います。
次回の試験は11月。
来月から申し込みも開始になるようなので
興味のある方は、ぜひ→☆。
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜
もともと、アロマの香りや
マッサージ、スキンケアに興味のあった私。
実際、アロマを日常に取り入れると
気分が癒されたり、
清々しくなるなぁ、となんとなく思っていたので、
より香りの知識を知った上で
生活に取り入れたいな、と思ったのがきっかけでした。
トラコミュ 暮らしまわりのこと* |
丁寧な暮らし |
スローライフな日常 |
それで。
今年も、
その知識(というほどでもないけれど)を生かして、
保湿クリームと
虫除けスプレーを
手作りしました。
用意するものは…
アロマオイルに、遮光性のある容器。
早く使い切ってしまうのであれば、
プラスチック製の容器でも構わないらしいんですが、
保存料は一切入れないので遮光性のあるものを利用しています。
あとは、作るものの用途に合わせて
好みのアロマオイルをチョイス。
シトロネラ、
ユーカリレモン、
ペパーミント、
レモングラスなどが
虫除けには適しているそうです。
でも、お肌に合う、合わないもあるので
使用料を守ることはもちろん、
お肌の様子を見て使ってくださいね♪。
私はアロマオイルに加えて、
ハッカ油も使ったりします。
スーッとした感じが好きなので
夏場は特に一緒に取り入れたり。
ハッカ油。
一つあると
夏場、蒸しタオルを作って
リラックスしたり、鼻づまりや咳の緩和用に使ったり、
バスタブに数滴入れて
爽快感を楽しんだり、
盛り塩に垂らして害虫よけにしたり、
多方面で使える働き者です。
虫除けスプレーの場合は、
このほかに
精製水とエタノールが必要になりますが、
それぞれ買うのが煩わしい方には
こんなセットもあるみたい。
市販のスプレータイプでもいいんですが、
子供にあのスプレーを
シューってするのが抵抗がある人には、
手作り、お勧めします。
続いて、保湿クリーム。
悲しいかな、
サンダルの機会が増える夏場は、
かかとが乾燥しがちな、私。
基材、には
シアバターと
スクワランオイルを使って。
シアバターは
そのまま使ってもいいくらい、
とてもなめらかで
しっとりしています。
シアバターに、好みのアロマオイルを数滴入れて…
(保湿性のあるカモミールをベースにして、
あとは気分で
ラベンダーやほかの相性のいいオイルを入れています。)
よりなめらかになるように
スクワランオイルも少し加えて。
この、クリーム作りを楽しみにしている
ムスメにお願いして
ひたすらまぜまぜ。
以前はこちらを買って使っていたけれど、
効果も香りの良さも引けを取らない(と思っている)し、
なによりずっとお得に作れるので
かかとや膝、肘の
保湿クリームは
こうして手作りするようになりました。
手作りすると
なによりムスメが興味を持って
喜んで作る姿もうれしかったり。
ちょっとひと手間はかかるけれど、
暮らしの中の、好きな時間の一つでもあります。
毎日をつくるもの
↓参加しています。
読んだよ〜のお印に
画像をクリックしていただけると嬉しいです。
↓Instagramはこちらからどうぞ
寝室用のアロマバーナーか
ディフューザーを探しています。
熱源も水も使わないものもあるなんて!
安心して使えそう。
材質は信頼しているsoilにも発見。
キャンドルの揺らぎは好きです。
スポンサードリンク